Hiromi’s
Personal
session
完全オーダーメイド型オンラインセッションで、
最速かつ効率的に
理想のカラダへ！
神経学トレーニングを軸に、個々のお悩みやなりたい姿に合わせて、
最適なトレーニングメニューを組ませて頂きます。
完全オーダーメイド型マンツーマンセッションで
理想のボディメイクを実現します。
こんな方におススメ！
- １人じゃなかなか続けられない
- 色々なダイエットやトレーニングを試してきたが、なかなか成果がでない
- カラダを変えたいと思っているが何からしていいか分からない
- 「ダイエット」「ボディメイク」も興味あるけど、コンディション維持のため、今よりカラダを良くするための継続できるトレーニングが知りたい
- 心身共に鍛えたい
- 体力をつけたい
Session
セッションの流れ
STEP
01
カウンセリング
現状のカラダのお悩み、体調、理想の姿、目標等Zoomにて具体的にお聞きします。
過去の怪我やご病気についてもお聞きします。
ご了承頂きますようお願い致します（ここがカラダのボトルネックになりやすい為）。
STEP
02
姿勢チェック
姿勢やスタイルチェックをさせて頂きます。
オンラインセッション中に写真を撮らせて頂き、現状のお身体の状態を一緒に確認していき、理想のカラダ、スタイルにどう近づけていくかをお伝え致します。
STEP
03
トレーニングスタート
STEP 01、STEP 02の情報を基に、トレーニングを提供致します。